Tè verde: ottimo rimedio per perdere peso e per evitare cancro e diabete
Il tè verde fra le diverse tipologie,è forse l'unico che ha dalla sua un'azione diuretica dalle capacità salutari e benefiche, e un'alta quantità di caffeina grazie alla quale possiamo eliminare la cellulite.
Inoltre dopo diversi studi si è capito che codesto tè è in grado di prevenire malattie non irrilevanti parecchio diffuse al giorno d'oggi,come il cancro e il diabete.Codesto tè si rivela essere quindi un incredibile rimedio contro i chili di troppo,in quanto brucia i grassi facendo accelerare il metabolismo, non contenendo calorie.
Ma come dimagrire consumando il tè in questione?
Si può fare una dieta a base di tè verde, però ci sono alcune cose da non ignorare.Ad esempio non bisogna mettere nel tè latte oppure zucchero,in quanto si ridurrebbero i benefici a cui codesto tè porta.
Se non riuscissimo a prenderlo senza l'uso di zucchero, possiamo sempre farlo più dolce mischiandolo con del miele in quanto ha anch'esso degli effetti benefici.E' consigliato mangiare in maniera sana e salutare, per esempio frutta e verdura così da avere i benefici della dieta che abbiamo deciso di seguire.
Ma quale momento è adatto per prendere una tazza di tè verde e in che quantità?
Conviene bere una tazza di tè almeno 2-3 volte giornalmente prima dei pastiQuesto tipo di tè possiamo trovarlo in qualsiasi erboristeria come miscela da mettere in infusione o anche in bustine monodose in tutti i supermercati.
Dobbiamo stare attenti però all'unica controindicazione,difatti questo tè aumenta la fame,dunque stiamo attenti e cerchiamo di controllarci per non divorare tutto quello che ci sta attorno.